La naturopathie se traduit par un accompagnement personnalisé prenant en compte la globalité de la personne et ayant recours à des moyens naturels afin d'aider l'individu à retrouver vitalité et bien-être.
Le naturopathe est un praticien qui écoutera, dialoguera, expliquera et ainsi vous aidera à :
- chercher la cause des troubles/de la perte de vitalité
- renforcer votre capacité d'auto-guérison
- améliorer votre alimentation, combler vos carences
- cultiver le bien-être par une bonne gestion du stress
Ainsi, la naturopathie vise à aider l'individu à retrouver vitalité et bien-être grâce à des moyens naturels.
La naturopathie enseigne les lois de l'hygiène de vie. Elle fait appel aux éléments naturels et aux compétences du praticien, à savoir :
- Les aliments : nutrition et rééquilibrage alimentaire
- L'air : exercices physiques et respiratoires
- L'eau : les bains chauds, froids, tièdes, dérivatifs, applications internes et externes
- Les plantes : phytothérapie, aromathérapie, élixirs floraux
- La terre : se recharger au contact de la nature et des éléments naturels
- La lumière : exposition douce aux rayons lumineux
- Le toucher : techniques manuelles, réflexologie
- La relaxation : gestion du stress et relation d'aide
- Une qualité d'écoute chaleureuse et bienveillante favorisant les échanges
Dans sa philosophie et ses principes, la naturopathie intègre cinq principes fondateurs :
- Causalisme : rechercher les causes premières des troubles rencontrés dont les symptômes ne sont que la conséquence
- Vitalisme : comprendre et accompagner les énergies qui animent le vivant et qui confèrent à l'être humain la capacité de conserver ou de retrouver sa vitalité
- Humorisme : tendre vers l'équilibre de la qualité des "humeurs" du corps (sang, lymphe...) en corrigeant les surcharges et les carences qui altèrent le terrain de l'individu
- Vision unitaire : considérer que l'être humain n'est pas qu'une simple somme d'organes ou de systèmes mais une globalité physique, énergétique, émotionnelle, psychique et sociale
- Individualisation : chaque individu étant un être unique, il convient dans chaque cas, sur la base d'un bilan de vitalité personnalisé, d'adapter et d'harmoniser les moyens naturels choisis
Ainsi, la naturopathie s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent améliorer leur hygiène de vie. Le naturopathe vous accompagne également en cas de "troubles", souvent signes d'un terrain défaillant.
La naturopathie ne se substitue pas à la médecine conventionnelle, mais elle la complète.
C'est avec cette approche que je me propose de vous accompagner sur le chemin du bien-être et d'une meilleure vitalité !
"Le rôle du naturopathe est avant tout d’accompagner l’humain, de façon préventive, en lui enseignant les lois d’hygiène vitale qui lui permettront de conserver ou retrouver sa vitalité."
Retrouvez-moi :
Sophie Fouquet - Praticienne Naturopathe et Conseillère agréée en Fleurs de Bach
07.68.26.20.41
sfouquet.naturopathe@gmail.com
Centre 5ème avenue -
7 allée Alain Guenant 85180 Château d'Olonne