Qu'est ce que la Naturopathie ? A qui s'adresse t-elle ?

 

La naturopathie vise à aider l'individu à retrouver vitalité et bien-être grâce à des moyens naturels.

 

La naturopathie enseigne les lois de l'hygiène de vie. Elle fait appel aux éléments naturels et aux compétences du praticien, à savoir :

- Les aliments : nutrition et rééquilibrage alimentaire

- L'air : exercices physiques et respiratoires

- L'eau : les bains chauds, froids, tièdes, dérivatifs, applications internes et externes

- Les plantes : phytothérapie, aromathérapie, élixirs floraux

- La terre : se recharger au contact de la nature et des éléments naturels

- La lumière : exposition douce aux rayons lumineux

- Le toucher : techniques manuelles, réflexologie

- La relaxation : gestion du stress et relation d'aide

- Une qualité d'écoute chaleureuse et bienveillante favorisant les échanges

  

Dans sa philosophie et ses principes, la naturopathie intègre cinq principes fondateurs :

- Causalisme : rechercher les causes premières des troubles rencontrés dont les symptômes ne sont que la conséquence

- Vitalisme : comprendre et accompagner les énergies qui animent le vivant et qui confèrent à l'être humain la capacité de conserver ou de retrouver sa vitalité

- Humorisme : tendre vers l'équilibre de la qualité des "humeurs" du corps (sang, lymphe...) en corrigeant les surcharges et les carences qui altèrent le terrain de l'individu

- Vision unitaire : considérer que l'être humain n'est pas qu'une simple somme d'organes ou de systèmes mais une globalité physique, énergétique, émotionnelle, psychique et sociale

- Individualisation : chaque individu étant un être unique, il convient dans chaque cas, sur la base d'un bilan de vitalité personnalisé, d'adapter et d'harmoniser les moyens naturels choisis

 

Ainsi, la naturopathie s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent améliorer leur hygiène de vie. Le naturopathe vous accompagne également en cas de "troubles", souvent signes d'un terrain défaillant.

 

La naturopathie ne se substitue pas à la médecine conventionnelle, mais elle la complète.

 

C'est avec cette approche que je me propose de vous accompagner sur le chemin du bien-être et d'une meilleure vitalité !

 

"Le rôle du naturopathe est avant tout d’accompagner l’humain, de façon préventive, en lui enseignant les lois d’hygiène vitale qui lui permettront de conserver ou retrouver sa vitalité."