Recettes bien-être · 10. janvier 2020
Le gel antiseptique ne remplace pas le lavage des mains mais peut s'avérer utile, en attendant l'eau et le savon, lors des pics d'épidémies... Je vous partage une recette simple et naturelle pour le fabriquer vous-même.

Equilibre du corps · 21. décembre 2019
En période de fêtes, les repas sont souvent plus copieux et un peu moins équilibrés que le reste de l'année. Il est important de se faire plaisir mais il arrive parfois que des problèmes de digestion viennent gâcher les festivités. Voici mes astuces pour éviter au maximum ces désagréments !

Equilibre de l'esprit · 19. novembre 2019
Considéré comme le "mal du siècle", le stress est partout et a des répercussions sur notre santé.... Je vous liste dans cet article différents aspects du stress et je vous invite à réfléchir à ceux que vous pourriez peut-être éviter ou réduire au quotidien...

Recettes bien-être · 29. octobre 2019
Vous toussez ? Vous avez mal à la gorge ? Il est très facile de préparer chez soi un sirop à base de radis noir. Suivez la recette !

Equilibre de l'esprit · 12. octobre 2019
Je suis de temps en temps confrontée à des personnes ayant eues des réactions suite à la prise de fleurs de Bach. Je vous cite ici, l'explication de John Ramsell, qui travaillait au centre Bach. Il nous éclaire sur la compréhension de ce qui peut se passer dans notre esprit ou dans notre corps. Ces quelques lignes peuvent donc vous rassurer et vous apporter une réponse si vous-même (ou un de vos proches) avez été confronté à une réaction dite "primaire" suite à la prise de fleurs de Bach.

Equilibre de l'esprit · 05. septembre 2019
Parce que je traverse actuellement un double deuil, celui de mon grand-père et de ma grand-mére qui se sont éteints à quelques jours d'intervalle et parce que je rencontre beaucoup de gens démunis face à leurs émotions, notamment durant le processus de deuil, je vous liste quelques fleurs de Bach qui peuvent être d'une aide précieuse dans ces moments difficiles.

Equilibre du corps · 11. juillet 2019
L'été, le soleil, les vacances... Voici quelques conseils naturels pour profiter au mieux de l'été en apprenant à faire face aux quelques désagréments de cette saison chaude !

20. mai 2019
Pour être au mieux dans votre corps et dans votre tête, voici quelques conseils et recettes pour rétablir votre équilibre alimentaire à quelques semaines de l'été !

Equilibre du corps · 06. mai 2019
Parce que la gestion du stress est une des premières choses sur laquelle il faut agir pour se sentir mieux, je vous propose un nouvel outil en cabinet : le PEDIMASS !

Equilibre du corps · 02. avril 2019
Les allergies printanières touchent plus de 25% de la population française. Pour de nombreuses personnes, l'arrivée du printemps rime avec éternuements, larmoiements, yeux rouges ou qui démangent.. Je vous cite dans cet article quelques remèdes naturels préventifs qui vous aideront à mieux supporter vos allergies ou à les voir diminuer.

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