Equilibre du corps

Equilibre du corps · 19. mars 2021

Aujourd'hui tout le monde a entendu parler du gluten ! Alors le gluten, c'est quoi exactement ? Et est-ce un problème de manger du gluten ? Destiné à la base à aider les personnes atteintes de maladie coeliaque, le "régime sans gluten" serait-il profitable à tous ?

Equilibre du corps · 27. janvier 2021

Vous souhaitez profiter des bienfaits des huiles essentielles en les diffusant ! Mais quel diffuseur choisir ? Vous trouverez dans cet article, quelques conseils qui pourront vous éclairer !

Equilibre du corps · 09. décembre 2020

Voici quelques pistes pour se désintoxiquer du sucre !

Equilibre du corps · 07. octobre 2020

Dans ce nouvel article, vous trouverez quelques conseils naturels à mettre en place (dès maintenant !) à l'approche de la saison hivernale. Nous avons tous besoin (cette année, encore plus qu'une autre...) d'aborder et de traverser l'hiver sereinement. Je vous propose donc quelques plantes et compléments alimentaires qui pourront venir en renfort d'une alimentation équilibrée.

Equilibre du corps · 21. décembre 2019

En période de fêtes, les repas sont souvent plus copieux et un peu moins équilibrés que le reste de l'année. Il est important de se faire plaisir mais il arrive parfois que des problèmes de digestion viennent gâcher les festivités. Voici mes astuces pour éviter au maximum ces désagréments !

Equilibre du corps · 11. juillet 2019

L'été, le soleil, les vacances... Voici quelques conseils naturels pour profiter au mieux de l'été en apprenant à faire face aux quelques désagréments de cette saison chaude !

Equilibre du corps · 02. avril 2019

Les allergies printanières touchent plus de 25% de la population française. Pour certaines personnes, l'arrivée du printemps rime avec éternuements, larmoiements, yeux rouges ou qui démangent.. Je vous cite dans cet article quelques remèdes naturels préventifs qui vous aideront à mieux supporter vos allergies ou à les voir diminuer.

Equilibre du corps · 01. décembre 2018

Beaucoup d'entre nous se plaignent de mal dormir. Mais difficultés d'endormissement, réveils nocturnes, ou insomnies chroniques... ne sont pas une fatalité ! Malgré les nombreuses nuisances de notre vie moderne, nous sommes tous en mesure de créer les conditions favorables à un meilleur sommeil.

Equilibre du corps · 12. novembre 2018

La nature offre à l'homme toutes les ressources nécessaires pour maintenir l'équilibre parfait de tous ses métabolismes et de tous ses organes. La gemmothérapie a alors toute sa place dans l'arsenal des techniques naturelles. C'est une méthode que j'affectionne particulièrement et que je conseille régulièrement aux personnes venant me consulter.

Equilibre du corps · 06. octobre 2018

Voici mes 9 conseils de naturopathe pour un système immunitaire sain et fort !