Equilibre du corps · 01. décembre 2018

Beaucoup d'entre nous se plaignent de mal dormir. Mais difficultés d'endormissement, réveils nocturnes, ou insomnies chroniques... ne sont pas une fatalité ! Malgré les nombreuses nuisances de notre vie moderne, nous sommes tous en mesure de créer les conditions favorables à un meilleur sommeil.